277791828_m.jpg ﹝ 台北:天下文化 ﹞

讀書有益於心,如運動之有益於身。閱讀更是一種腦力激盪、心智鍛鍊,或是性格涵養。閱讀的好處很多,同為心理學者的曾志朗、洪蘭夫婦檔都喜歡閱讀,難得的是他們合寫出版《見人見智》(臺北:天下遠見),不但大力推廣閱讀活動,更藉由腦神經科學研究的角度,印證閱讀之有助於大腦與心智的發展,實為此書一大寫作特色。

洪蘭〈運動與閱讀〉提及,國外關於生命各階段大腦發展的學術研討會,希望找到減緩或防止大腦老化的方法,得到的結論竟然是最平凡、最不引人注意的兩項活動,即「運動」與「閱讀」;特別是閱讀可以增加神經連接的密度,加強神經迴路的活化,促進聯想力和創造力。曾志朗〈伴我入夢:談夜夜閱讀之樂〉亦謂,不太閱讀的人,神經與神經之間的連結相當稀鬆,反之,愈常閱讀,愈常用腦,神經與神經之間的連結就會愈多,大腦每天接收很多訊息,便會一直保持活躍的狀態,而且經常聽父母閱讀、說故事的小孩,腦部造影顯得豐富多了。

曾志朗〈期待新學習理論的湧現〉進一步說到,經檢測得知,五十歲以上的受試者隨著年齡的增加,認知能力指標逐漸下降,決策的速率減緩,認知的執行功能降低,對情節記憶的描繪也愈來愈不清楚,然而這些能量衰減的惡化情況,會因經常閱讀而有所扭轉;可怕的是,完全不識字的受試者,非但上述能力都偏低,連壽命和健康情形也為之縮減或不良。是以,閱讀無疑是「大腦與心智的行動交響曲」。雖然早知頭腦越用會越靈光的道理,不過經由作者認知科學專業的說明,對此便更為信服力了。所以說,年齡越長,越是需要閱讀。

至於讀些什麼?曾志朗和洪蘭固然都是心理學博士,他們的閱讀並不局限於專業範疇。洪蘭說,要學好英文應該從廣泛閱讀著手,與其苦背字典,不如把背生字的時間試著看一些遣詞用字平易近人的英文小說,既愉快又學到了東西。洪蘭還推崇中國才子佳人小說,如《兒女英雄傳》、《唐祝文周四傑傳》、《紅樓夢》等,認為比《清秀佳人》更好看,而且在看小說的過程中,不知不覺把古代的生活習慣、社會規範都看進去了,無形中增加對自己文化的了解。更妙的是曾志朗非常喜歡閱讀偵探小說,因為好的偵探小說家,將人性的許多部分點了出來,他主張所有從事科學工作的人,都應該讀福爾摩斯。曾志朗也大力推薦桃樂絲‧賽兒絲(Dorothy L.Sayers,1897-1957)的偵探小說,稱讚賽兒絲對人性的描述,非常一針見血,又謂,晚上翻讀這些書籍,好像在打發時間,其實不然,透過這些小說,可以了解很多的人情世事,真的很有味道。

近年來積極推動閱讀的洪蘭,談到終身閱讀時,強調學校不可能把所有事情都教給學生,加上時代與知識不斷進步,因此如何教導學生培養閱讀習慣,遠比傳授知識更為重要。熱愛閱讀的曾志朗尤其別有心得,將閱讀分為五個境界,即:第一個境界,是到一個新環境,知道如何去活動、學習與閱讀;第二個境界,是知道閱讀有很多不同層次和種類;第三個境界,是閱讀多了以後,慢慢可以在書中發現許多機會;第四個境界,是了解知識如何靈活運用在不同地方,不一定跟著別人的腳步走,不會變成死讀書;第五個境界,是最重要的,即讀書不為任何功利的目的,不為考試也不為工作,純粹為興趣、為休閒。若能達到上述第五個境界,應該就擁有最快樂的人生了,而曾志朗、洪蘭伉儷正是最佳的典範!

 

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