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﹝打球的方法要懂得靈活運用﹞

◎多重功能

高爾夫球一向給人「貴族休閒」活動的感覺,不過,隨著生活水準不斷提高,高爾夫球不再是有錢人的專利,如今臺灣加入高爾夫球運動的人口越來越多了,年齡層不斷地降低,甚至高中、大學也逐漸因應時代需求,開設高爾夫球課程及學分,而且頗為受歡迎。高爾夫球普及化、平民化之趨勢,是可以預見的。高爾夫球兼具競技、運動、休閒、社交等功能,足以吸引不同族群的心。許多球友一上碧草如茵的球場,只想著如何把球打進洞內,不但忘記所有的煩惱和不愉快,甚至身心病痛也暫時被拋到九霄雲外。高爾夫更不像其他運動,有所謂的「進入障礙」,譬如籃球,身高不夠或彈性欠佳就很難發揮,毋怪乎籃球比賽始終都是西方長人的天下;高爾夫則不論高矮胖瘦、男女老幼都適合去揮桿,是以高爾夫球理當列為臺灣體育發展的重點項目。

◎訣竅與活用

打高爾夫球固然可以自行摸索,而且摸索的過程中也有料想不到的樂趣,不過找到好教練指點提撥,可以幫助自己早日發現訣竅,讓自己少走許多冤枉路。比如揮桿時,有人會把重心分散在兩腳,左右腳各占百分之五十,如此於揮桿前必須來回擺動兩腳才能調整重心,其實揮桿時只要把百分之七十的重心放在右腳,自然可以化繁為簡,省去一個動作,減少發生誤差的可能,打出理想的距離。

此外,臺灣「高爾夫之父」陳金獅,年近七旬,仍具有低於標準桿的職業選手水準,他不一定非得什麼桿子才能打什麼球,換言之,球是活的,打球的方法也是活的,要懂得靈活運用。當然,根本沒有所謂的「最完美的擊球動作」,只要運用基本動作,覺得自然地揮球出去,身體隨著球桿優雅地擺動,不會感覺費力,隱約散發出某種韻律感,這應該就是適合自己的擊球動作了。

◎蠻力與均衡

初學者以為球桿握緊一點、用力一些,可以把球打得更遠,其實如此往往失去協調性或是姿勢走樣,結果正好適得其反,愈出力愈打不好。所以說,「絕不用力,死不抬頭」乃是初學者的八字箴言,亦即揮桿時右手不要用力過猛,否則出力不平均,球會歪向右邊,變成右曲球;此外,揮桿時眼睛要盯住球,不東張西望,才不會揮空,沒打擊中小白球。

有人因為右手握力大於左手二至三倍,於是試著右手力量放輕,反而力量拿捏不準,結果控制不佳,常常打不到球。其實,老手知道,正確的方法是「要用力,也要抬頭」,先訓練增強左手的力量,儘量讓兩手的力量在揮桿時保持均衡,才能夠把球打得既直又好;此外,記得把頭抬起來,眼睛看著旗桿的位置,先瞄準旗桿再低頭揮球,必然會有滿意的成績。

◎破百桿

高爾夫球長洞標準桿五桿,短洞標準桿三桿,一般洞為四桿,打完十八洞,總標準桿數為七十二桿。如果擁有低於標準桿的實力,就算是職業選手的水準了。根據統計,在練習場上完課程,學會揮桿、推桿等基本動作後,初次到正式球場打完十八洞,平均成績至少都在一百四十桿以上,除非是天才,否則很少第一次揮桿就低於一百桿的。至於才打到第九洞,桿數已多到連自己都記不清、根本打不下去的人,所在多是,不足為奇。據了解,臺灣有百分之九十以上的球友都是平均揮桿成績在一百桿以上的「百桿族」,低於九十桿的,恐怕不超過一萬人。所以說,打不好實在不用覺得丟臉或不好意思。

對初學者而言,「破百桿」成為兩位數,是個人球史的里程碑,有人戲稱這如同年滿十八歲代表已經是成年人一樣,具有重大的意義。過來人說,只要不好高騖遠,持續練習,穩紮穩打,放鬆心情,自由能夠突破百桿的關卡。不過,八十桿又是一大瓶頸,得靠體能和天份了。

◎手氣

一桿進洞,是指站在球場的發球區內發球,小白球直接落進球洞裡。這在十八洞中的短洞(距離近),有可能發生,通常果嶺前有一水塘,標準桿三桿,初學者把球打入水塘遭受罰加球數是常有的事,不過老手通常一桿即可打上果嶺,「手氣」超好的話,會一桿進洞,抓到一隻「老鷹」(Eagle,低於標準桿兩桿)。但這種美事,可遇而不可求,根據統計,此種機率微乎其微,平均只有一萬六千四百分之一的可能性,簡言之,一個人若是一年三百六十五天每天上場打球,要連續打十一、十二年才可能碰上一次一桿進洞;要是一個月才上場打一次球,就得超過三百四十年以上才會有這麼一次。因為難得一見,所以有幸遇上「一桿進洞」,按例是要擺桌請客的。但絕大多數人,打了一輩子,從來沒有享受過一桿進洞的這種快樂滋味。

所謂「天公疼憨人」,有些人球技差,卻「如有神助」,矇上了一桿進洞,成為當天球場最熱門的話題、最閃亮的一顆星,個人球史上最驕傲的一頁。不過,平心而論,贏球是絕不可能從頭到尾靠手氣的,終究技術還是比較實在。

◎高桿

工欲善其事,必先利其器,此言固然不錯,但打高爾夫球一定要準備那麼多或者昂貴的球桿嗎?倒也未必。高爾夫球名教練羅裕霖說,就像「一個女人究竟需要幾套衣服」一樣,永遠沒有標準答案。

按照高爾夫球比賽規則,每人上場最多只能攜帶十四枝球桿,至於下限則無硬性規定,即使只帶一枝球桿,照樣可以上場比賽。一般球桿分木桿、鐵桿、沙坑桿、推桿等,依長短輕重區分號別,有的桿身輕或比較短,容易揮桿打到球卻打不遠。遇見何種狀況,使用哪種號別球桿,資深桿弟的意見很有參考價值。有些人純運動的球友,只要能掌握每枝球桿的特性,帶上三枝球桿
──七號鐵桿、沙坑桿、推桿,就夠用了。

對高桿的球友來說,球桿等級的好壞高低,並不是最重要的;重要的是,靠本事把小白球打進洞。當然,如果有更好的工具,就是相得益彰了。

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